দায়িত্বশীল খেলা —
নিরাপদ ও সুস্থ গেমিং অভিজ্ঞতা

সমস্যাজনক গেমিংয়ের সতর্ক সংকেত

গেমিং যখন আনন্দ থেকে সমস্যায় পরিণত হতে শুরু করে, তখন কিছু লক্ষণ দেখা দেয়। নিজের মধ্যে বা আপনার কাছের কারো মধ্যে নিচের বিষয়গুলো লক্ষ্য করলে সাবধান হন:

• বাজেটের বেশি অর্থ খরচ করছেন এবং ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও বেট করার প্রবণতা দেখা দিচ্ছে।
• গেমিং ছাড়তে মন চাইলেও নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না বা বারবার ফিরে আসছেন।
• পরিবার, বন্ধু বা কাজকর্মের প্রতি আগ্রহ কমে যাচ্ছে এবং গেমিং সময় ক্রমশ বাড়ছে।
• গেমিং নিয়ে মিথ্যা বলছেন বা পরিবারের কাছ থেকে আড়াল করছেন।
• গেমিং করতে না পারলে অস্থির, খিটখিটে বা উদ্বিগ্ন লাগছে।
• ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিংয়ে অর্থ ঢালছেন।
• ঘুম, খাওয়া বা দৈনন্দিন কাজ বাদ দিয়ে গেমিং করছেন।

এই লক্ষণগুলোর যেকোনো একটিও যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে সাহায্য নিন। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয় — বরং এটি সাহসী সিদ্ধান্ত।